香煎鱈魚排 0

原料

鱈魚: 一塊, 黑胡椒: 少許, 薑絲: 少許, 燒酒: 少許, 醬油: 少許, 芹菜葉: 兩片(擺盤用)

步驟

1鱈魚,常溫解凍,瀝水。

2撒少許黑胡椒,真的只有很少,調點味。腌半個小時,順便再瀝點水出來。

3熱油,放姜,爆香。

4下鱈魚,中火慢慢煎。 喜歡吃嫩的2分鐘就翻面;喜歡吃全熟的,5分鐘再翻面。 等待第二面上色。

5灑燒酒,醬油,現磨黑胡椒。

6擺盤。小二~上菜~

小技巧

1.中火慢慢煎。 2.一定要開蓋子煎,才能煎出金黃的顏色。蓋著蓋子煎,就變成了「燉」。因為鱈魚體內的水很難瀝干。 3.不能老翻面,易碎。

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