熱帶綜合果汁 0

簡介

功能:幫助排便、增強體力天堂水果之一的石榴,一身都是寶藏∼他的紅果實含有多酚物質,對女性賀爾蒙的補充很有幫助!奇異果最多的就是維生素C,能幫助抑制致癌因子「亞硝酸胺」的形成,丹寧酸,可對抗病毒,使正常細胞表皮不受侵害,提高身體的免疫力。這杯蔬果汁非常適合女性,有養顏美容的效果,愛美又不增加熱量。要特別注意!石榴用剝的可比用切的更減少汁液的流出。

原料

石榴1/2,奇異果1顆,鳳梨1/8片,冰水120㏄,蜂蜜適量

步驟

1.石榴以湯匙取果肉。 2.奇異果以湯匙取其果肉後切細丁。 3鳳梨去皮切細丁。 4.將作法1的三種水果「分開」放入果汁機中。 5.使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁。 6.再分別倒入杯中,製造分層效果。 7.可依據個人口感決定是否添加蜂蜜。

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