雞腿肉: ， 鹽 蜂蜜 紅糖 醬油 料酒 味淋: ， 熟芝麻 蒜末 薑片:
1雞腿肉去骨，將紅糖 鹽 醬油 料酒 清水調成腌汁，倒進保鮮袋，再拍蒜末，切薑片倒進去，扎口擠壓一陣子，放冰箱半小時。
2熱鍋，不用倒油，把有雞皮的一面朝下按在鍋里，煎出油。
3翻面，繼續煎，不停的翻面。
4用蜂蜜味淋蒜末清水醬油調出照燒汁，澆在雞肉上。翻面使雞肉均勻的沾滿照燒汁。
5大火收汁，主意別糊了。
6裝盤擺拍。
今天的擼主肥腸安靜，並不話嘮，因為好餓。
