蛋铺鸡排 0

原料

一个大鸡腿: , 一个鸡蛋: , 番茄酱: 适量, 胡萝卜: 少许, 洋葱: 少许, 绿辣椒: 少许, 蒜,葱,姜: 少许, 香叶: 两片

步骤

1把大鸡腿脱骨,得到我们要做的鸡排,洗净。捶打按摩鸡排,并在上面扎孔。方便入味

2把盐和胡椒粉均匀的抹在鸡排的上下面。

3在鸡排的上下面都铺上香叶、胡萝卜片、绿辣椒切片、洋葱、大蒜、姜、葱。放置冰箱腌制一晚上。

4锅里放少许油,把带皮的那面朝下。煎一会儿。再翻面煎。然后撒入现磨黑胡椒。反复煎两面。直到鸡腿熟。

5往煎鸡排的锅里打个鸡蛋。(把鸡蛋液铺在鸡排没皮的那一面)蛋熟即可

6挤一些番茄酱蘸着吃

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