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原料
高丽参: 15克, 当归: 10克, 猪腰: 1个, 生姜: 适量, 食盐: 适量
步骤
1准备好煲汤用的材料。 猪腰可以让菜市场的档主帮忙处理好。 高丽参和猪腰切小块。
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2将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中,加入适量的水。
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3开煮! 武火烧开后转文火继续煲一小时。
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4加入适量的食盐调味,即可饮用。
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5喝上一碗,整个人都觉得很暖。
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小技巧
服用高丽参的时候忌吃白萝卜,饮浓茶。因为它们会降低或抵消高丽参的药效。 ___________________ 如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。 微信:cola8415