原料
排骨: 两块， 生菜: 两片， 面粉: 适量， 胡萝卜: 适量
步骤
1准备食材：排骨、生菜、胡萝卜、面粉
2排骨焯一下
3变色后换水继续煮半个小时（换水是怕里面的油脂太多，宝宝不好消化）
4胡萝卜蒸熟搅拌成泥
5生菜用水焯一下可以去除多余的草酸
6焯好的生菜切丝，菜梗斜切
7胡萝卜泥慢慢倒入面粉中，快速画圈搅拌
8拌好的面疙瘩
9煮好的排骨去掉骨头
10切成肉末
11骨头汤用漏勺过滤一下，以免有小骨头
12把汤和肉倒回锅中
13如果有剩下的胡萝卜泥也倒进去
14慢慢倒入面疙瘩煮三分钟
15倒入生菜煮一分钟
16稍大点的宝宝可以少加点盐出锅！
小技巧
做的稀点可以当加餐，做的稠点可以当主食 我每天的日常就是照顾我的宝宝，做各种各样的辅食，如果你也是宝妈，你也在给宝宝做辅食，欢迎你加我！让我们一起喂养出一个健康的宝宝? 微信：82617812
