健康美味鸡肉松 0

原料

鸡脯肉: 170g， 姜: 2片， 葱: 2段， 料酒: 少许， 味达美: 少许， 盐: 少许， 八角: 2瓣， 寿司帘: 1个

步骤

1准备图片的材料

2放入锅中大火煮开，换小火煮30分钟

3捞出鸡脯肉晾干晾凉

4放到寿司帘上

5用勺子在寿司帘上把鸡脯肉压磨成这样，越细越好

6平底锅加少量油，小火慢炒

7炒半小时至金黄色，出锅

8铺开晾凉

9成功??????

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