棒豆: 一斤， 嫩瓜: 一斤
1首先把棒豆截成一节一节的，洗干净
2把小瓜洗干净，切成小块
3在锅里倒入适量的水，等水烧开以后放入棒豆和小嫩瓜，煮上半个小时熟了以后就可以盛出来，凉一点后放到冰箱保鲜，我一般早上煮好，晚上就可以吃了！
