![](/images/node/37/373779.webp?1638112045)
原料
低筋面粉: 100g, 澄粉: 20g, 鸡蛋: 1枚, 盐: 3g, 泡打粉: 3g, 水: 150g, 味淋: 5g, 甘蓝(圆白菜): 3大片, 章鱼丁: 适量, 油: 适量, 沙拉酱: 适量, 章鱼烧酱: 适量, 海苔碎: 适量, 香松: 适量, 木鱼花: 适量, 青芥末: 少量(酌情)
步骤
1准备好原料。
![](/images/seq/175/1753944.webp?1638139219)
2在大碗里加入低筋面粉、澄粉、盐、泡打粉。
![](/images/seq/175/1753945.webp?1638139219)
3再加入水、味淋、鸡蛋。
![](/images/seq/175/1753946.webp?1638139219)
4搅拌均匀。
![](/images/seq/175/1753947.webp?1638139219)
5用保鲜膜盖好后放入冰箱冷藏静置30分钟(使材料充分融合,面糊有小疙瘩也不要紧,静置后面糊就会变细腻)。
![](/images/seq/175/1753948.webp?1638139219)
6甘蓝叶(圆白菜)切碎。
![](/images/seq/175/1753949.webp?1638139219)
7全程调小火,章鱼烧锅预热,用刷子刷少量油防粘。
![](/images/seq/175/1753950.webp?1638139219)
8倒入面糊,大概七分满。
![](/images/seq/175/1753951.webp?1638139219)
9放入切好的章鱼丁。
![](/images/seq/175/1753952.webp?1638139219)
10放入甘蓝碎。
![](/images/seq/175/1753953.webp?1638139219)
11再次倒入面糊,倒满。
![](/images/seq/175/1753954.webp?1638139219)
12用小竹签轻轻将丸子翻面。
![](/images/seq/175/1753955.webp?1638139220)
13将多余的部分塞进丸子里,整理形状。
![](/images/seq/175/1753956.webp?1638139220)
14搭配青芥末、沙拉酱、章鱼烧酱。
![](/images/seq/175/1753957.webp?1638139220)
15撒上海苔碎、香松、木鱼花。
![](/images/seq/175/1753958.webp?1638139220)
16完成~
![](/images/seq/175/1753959.webp?1638139220)
小技巧
1.面糊静置的步骤不要省略。 2.第一次做出的丸子形状不太好看很正常,多做几次就好了。