粟子炖鱼胶 0

原料

北海鱼胶: 30g， 马蹄: 5个， 粟子: 4个， 红枣: 3个， 猪肉糜: 100g

步骤

1材料清洗干净！猪肉糜加调料剁好放一边

2除猪肉外其它全放入炖盅，炖一个半小时

3一个半小时后把猪肉糜分成大小一致的丸子再炖半个小时

4出锅后加少许盐，也可不加！我喜欢原汁原味所以不加！还有完全不油腻，不怕长膘哦！美容养颜不长肉！

小技巧

炖出来有2大碗！

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