南瓜籽: 200克， 盐: 1茶勺， 辣椒粉: 1茶勺， 孜然粉: 1茶勺， 菜籽油: 1茶勺
1南瓜籽，盐，辣椒粉和孜然粉搅拌在一起。
2把南瓜籽平铺在烤盘上，加入菜籽油，搅拌让调味粉裹在南瓜籽上后，进180度的烤箱烤20分钟。
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