鲜嫩煎虾仁(少油) 0

原料

鲜虾或无冰冻虾: , 料酒: , 海鲜酱油: , 食盐: , 蚝油: , 白胡椒粉: , 玉米淀粉:

步骤

1将虾去头去皮,挑去虾线,冷水冲洗干净,控水,可用厨房用纸吸干水分。

2按照个人口味加入适量料酒,海鲜酱油,蚝油,白胡椒粉,盐少量。

3搅拌均匀,腌制一个小时入味。

4腌制完成,加入适量玉米淀粉。

5搅拌均匀,开中火,平底锅放少量油,锅热后放入虾仁,平铺开,待虾尾变色后,翻面继续煎。

6我喜欢虾背也有一点焦,所以把虾仁都立起来再煎一下。

7盛出开吃~\(≧▽≦)/~

小技巧

1.加适量料酒可以去腥 2.白胡椒粉可以换成黑胡椒粉或者黑胡椒碎粒,口感更好 3.加入玉米淀粉可以保持虾仁鲜嫩,煎制时还会有焦脆感。 4.最好用平底锅,受热均匀,还可以保证用油量少,减少油脂摄入。

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