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原料
羽衣甘蓝: 1小把, 橄榄油: , 海盐: , :
步骤
1去掉杆子 把叶子撕成一口一片的大小
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2洗净 沥干水分 (越干烤得越脆)
3放进大盘子里 洒几滴橄榄油和少量海盐 快速拌匀
4烤箱预热至190℃
5烤盘上铺一层不渗油的烤纸 在上面松散地铺开拌好的叶子 (不要叠着放,否则下面的叶子烤不脆)
6烤10-20分钟出炉 (小心不要烤焦)
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羽衣甘蓝: 1小把, 橄榄油: , 海盐: , :
1去掉杆子 把叶子撕成一口一片的大小
2洗净 沥干水分 (越干烤得越脆)
3放进大盘子里 洒几滴橄榄油和少量海盐 快速拌匀
4烤箱预热至190℃
5烤盘上铺一层不渗油的烤纸 在上面松散地铺开拌好的叶子 (不要叠着放,否则下面的叶子烤不脆)
6烤10-20分钟出炉 (小心不要烤焦)