原料
绿豆芽: 适量, 蘑菇: 适量, 豆腐干: 适量, 鸡蛋: 1个, 胡萝卜: 半根, 猪肉: 适量, 包菜: 适量, 米面: 适量, 小葱: 适量
步骤
1米面提前用水泡好,一定要沥干,这步很关键,还有就是千万不要泡的太软或者太硬,都不好,具体根据经验,多试几次就能掌握好的
2所有配菜切好,这个也没有规定一定要哪些菜,反正家里有什么就放什么
3鸡蛋先摊好,切好,我为了省事,直接拿锅铲在锅里弄碎的
4热锅冷油,先放猪肉炒变色,再放入其他配菜翻炒,接着放入米面,这时可以一只手拿筷子,一只手拿锅铲,不停的翻炒,中间加入生抽,盐等调味料,当看到颜色均匀差不多就好了,再倒入鸡蛋,倒入葱,就好了。翻遍的过程一定要快,不然很容易糊锅的
小技巧
台州人说的米面,其实在其他地方也叫粉干,台州人对米面尤为喜爱,从早餐开始就有炒米面,嵌糕和麦油脂里面都要放入炒米面,还有三鲜米面,姜汤面等等