菌菇（平菇，香菇，各种菇）: 适量， 蔬菜（胡萝卜，西兰花等）你爱的: 一些， 丸子（墨鱼丸，蟹棒各种）: 搞点， 年糕条（芝士的更好）: 随意， 辛拉面: 一包， 韩式辣酱: 两勺， 辛拉面料包: 双包， 泡菜: 五六片吧
1年糕事先过水煮开捞出过凉待用
2锅入水放两包调料煮开
3胡萝卜西兰花可事先过油小炒一下
4放入各种菇，还有蔬菜，泡菜煮开
5年糕下锅，尝下味道加适量韩式辣酱
6放入肥牛开吃吧
7差不多的时候下面条，收腹！
