原料
米饭: ， 金枪鱼: ， 柴鱼片: ， 寿司紫菜: ， 卷帘: ， 保鲜膜: ， 白芝麻: ， 胡萝卜: ， 黄瓜:
步骤
1黄瓜切条，胡萝卜去皮切条焯水下
2卷帘上铺上一张紫菜
3铺上米饭，撒上芝麻
4盖上一层保鲜膜
5这个时候可以用爪子压下，让米饭均匀平整些
6翻面，保鲜膜那一面朝下，铺上各种馅儿，我放的胡萝卜黄瓜跟金枪鱼罐头
7卷起来，可以反复卷2次，这样子让更紧实
8卷好
9慢慢抽去保鲜膜
10刀可以粘些水，容易切哈
11切段即可
12撒上柴鱼片
小技巧
1、米饭可以处理下哈，要是有寿司醋啊啥的 2、反卷的时候保鲜膜有一部分夹在中间抽出来可能饭团卷会散开下
