原料
牛肉: 500g， 虾仁: 100g， 胡萝卜: 1根， 洋葱: 2个， 土豆: 2个， 咖喱调料: 100， 鸡蛋: 1个， 米饭: 若干
步骤
1除了鸡蛋～咖喱，其他所有材料切丁入锅放油翻炒～放入开水后煮20分钟即可
2待20分钟后，放入咖喱……搅拌带咖喱全部融化上色～估计五分钟左右吧～关火即可
3一个鸡蛋打散～放入平底锅煎成蛋皮～稍微放点盐油即可
4乘上一碗米饭后～倒扣在碟子上～放上蛋皮～撒些黑芝麻～放上做好的咖喱牛肉
5我还配了些水果～香梨～橙子～猕猴桃……咖喱牛肉蛋包饭～完美做出来拉??
