大厨网
搜索
麦吉一阶D11
0
原料
五花肉
: 1斤, 鲈鱼: 1斤,
生菜
: 1斤, 白萝卜: 250克
步骤
1
早餐:鸡蛋煎猪肉饼。炒白萝卜
2
午餐:炒五花肉,鸡胸肉
3
晚餐:鲈鱼一条,生菜几瓣
小技巧
事实证明我是不能吃白萝卜的。
相关菜谱
麦吉一阶D13
麦吉一阶D8
麦吉一阶D7
麦吉一阶D10
麦吉一阶D9
麦吉一阶D14
麦吉一阶D12
麦吉LEVEL1.D11
麦吉减肥法一阶
麦吉二阶D1
麦吉LEVEL1.D9
麦吉LEVEL1.D14
麦吉LEVEL1.D13
麦吉LEVEL1.D10
麦吉LEVEL1.D12
我的麦吉D6
我的麦吉D2
我的麦吉D5
我的麦吉D3
我的麦吉D4
我的麦吉D9
我的麦吉D7
我的麦吉D1
我的麦吉D8-高糖
哥本哈根减肥餐单D11
麦吉减肥
一起来麦吉【一阶段第5天】
一起来麦吉【一阶段第12天】
一起来麦吉【一阶段第7天】
麦吉减肥一阶段【菊花叶蛋汤】
一起来麦吉【一阶段第4天】
进阶的一只番茄饭
麦吉减肥法挑战
麦吉减肥第一阶段
鸡肉脯- 麦吉食谱