原料
小南瓜: 半个， 胡萝卜: 1根， 西兰花: 一小朵花， 婴儿奶粉: 20g
步骤
1把南瓜和胡萝卜洗净，南瓜去皮去籽，胡萝卜去皮
2分别把南瓜和胡萝卜切块，放水里煮
3待水沸腾后，盖锅盖焖个十分钟关火
4把煮熟的南瓜胡萝卜除去锅里剩余的水放搅拌机里，20g奶粉加100g左右的水，搅拌溶解后，也倒进搅拌机里
5然后搅拌到细腻，再倒回锅里
6开小火，一边煮一边搅拌，切记不要糊了，煮到自己预期足够浓稠了关火
7西兰花洗干净，放水里煮熟，切小块（最好是多一些花的部分，这样会比较好看）放在之前烧好的南瓜胡萝卜羹上点缀，就完成啦！
小技巧
这个菜超小的在吃辅食的宝宝也可以出的哦，就是最后的西兰花不要放了，也很适合超小宝宝吃，南瓜和胡萝卜对宝宝来说都是超级好，又有营养的食材。 煮南瓜和胡萝卜的时候最好煮的烂熟些，这样更容易搅拌到细腻，最后出来的口感也更好。 大些可以喝牛奶的宝宝，妈妈们可以把奶粉换成牛奶或者奶油，都可以的啊！ 宝宝的菜，主要就是细心和耐心，菜洗净，水里净会，宝宝吃的都要花两百倍的心思。
