梨: 1个, 玉竹: 100克, 薏米: 10克, 猪骨: 100克, 沙参: 50克
1梨切成八片去皮去心,薏米沙参玉竹洗干净,放入炖锅。
2猪骨要洗干净后放入另一个锅,放入冷水,煮熟,捞起来,放入炖盅。
3用电炖盅快炖2小时,或者慢炖4小时。