每份包含热量92千卡 蛋白质3克 脂肪0克（其中0克饱和脂肪） 碳水化合物19克 纤维素1克
3/4杯小米，900亳升水
1、小米用清水略洗，放进电饭煲里，注入水。 2、按下“粥”键后选择“小米粥”程序，烹调时间设定为45分钟，然后按“烹调”开始煮。 3、吃时撒上香荽即可。可以用肉松和花生米作伴菜。
