原料
冬瓜: 半斤, 螃蟹: 半斤, 生地黄: 30g, 肥肉: 一小块, 生姜(不要去皮): 一小块, 盐: 少许, 黄酒: 少许
步骤
1先把螃蟹放入清水中吐沙半小时,然后用加入白醋的水泡半小时,最后再用加醋的热水冲洗,彻底洗干净螃蟹。
2生地黄30g加水泡1小时,待其变软。冬瓜和螃蟹切块,姜和肥肉切片。
3将生地黄和肥肉加冷水入锅煮半小时,待地黄的味道彻底散发出来后,加入螃蟹,冬瓜,生姜,黄酒。煲煮半小时。出锅时撒少许盐即可。
小技巧
1.因为这是一道大补的汤,所以不要每天喝,一周一次即可。 2.不怕寒凉的朋友冬瓜尽量带皮吃,除湿效果更好。 3.姜不要去皮,除了感冒需要去风寒的时候去姜皮,其他时候都不要去。避免过度发汗。