让人心心念的酱牛肉,吃了再想减肥的事儿吧。 0

原料

牛腱子: 1000g, 葱: 适量, 姜: 适量, 蒜: 适量, 桂皮: 适量, 白芷: 适量, 香叶: 适量, 八角: 适量, 干辣椒: 适量, 罗汉果: 适量, 草果: 适量, 凉姜: 适量, 荤香籽: 适量, 白糖: 适量, 冰糖: 适量, 十三香: 适量, 鸡精: 适量, 盐: 适量, 五香粉: 适量, 大酱: 适量, 香菜: 适量

步骤

1准备材料 图中所需材料

2准备材料 图中所需材料

3准备材料 图中所需材料

4牛腱子肉一块,切成均匀大小的小块,过水煮一下,开锅后捞出备用。 这里要注意不要等水开后再放入牛肉煮,一定要把水和牛肉都放锅中一起加热煮,待水开后即可捞出牛肉。

5锅烧热放入冰糖、白糖不停翻动,直至糖全部融化。

6将过水煮过的牛肉入锅,让烧好的糖汁均匀沾满牛肉。烧至牛肉表面微微变色,倒入之前备好的葱、姜、蒜简单翻炒后,再放入桂皮、白芷、香叶、八角、干辣椒、罗汉果、草果、凉姜、荤香籽。

7各种调料爆出香味后倒入适量温水,以没过牛肉为宜。 我们在烹饪各种美食的时候凡是需要加水,一般都是热水,这样可以保持食材的现状,如果加入凉水,会立刻激发食材,使食材变得老柴,严重影响口感。

8水开之后放入大酱、鸡精、盐、十三香、五香粉,盖上锅盖小火慢慢焖,时间约两个小时左右。

9煮的过程中需要时不时揭开锅盖观察一下牛肉的情况,见酱汁收得差不多了,用筷子轻轻戳动一下牛肉,见很轻松可以戳动就表示牛肉熟了。捞出牛肉,自然放凉。

10顺着牛肉的纹理切成片,配上香菜摆盘开动吧!

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小技巧

吃惯了自家做的饭菜,渐渐的开始不爱去外面下馆子了。虽然市面上也有很多酱牛肉很好吃的馆子,但唯独贪恋三胖的这版酱牛肉。肉还没出锅的时候酱香味就飘满整个厨房,那个时候已经在偷偷咽口水了~ 牛肉吃到嘴里才瞬间觉得整个世界都明亮了,满口的肉汁融化在丝丝牛肉中,望着盘子里的牛肉满心欢喜。减肥什么的先抛在脑后吧。 有时候我时常在想幸福是什么?幸福就是盘子里的肉,是他用心烹煮的肉,是他望着你吃到嘴里开怀的笑。幸福很简单,有肉吃就幸福。

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