原料
牛肉: 200g(两人前), 洋葱: 200g, 胡萝卜: 100g, 西红柿: 2个约200g, 土豆: 100g, 芹菜叶: 1小捆, 红酒: 100ml, 面粉: 50g, 黄油: , 日式酱油: , 料酒: , 淀粉: , 五香粉: , 黑胡椒粉: , 浓汤宝: , 水: , 盐: , 米饭:
步骤
1牛肉洗净晾干,切片。加入料酒、日式酱油、五香粉、黑胡椒粉、淀粉,用手抓匀,放置20分钟 →_→图文无关,反正我也翻译不来~!╭(╯^╰)╮
2番茄切丁,胡萝卜、土豆切丁,洋葱切丝,蒜对半切。
3平底锅烧热,放油,放入洋葱和蒜煸炒,再放入胡萝卜和土豆,加盐。炒1-2分钟盛出。
4锅中放黄油,大火煎牛肉至变色,沿锅边加入红葡萄酒。小心起火哈~ 不敢尝试的可以在后面加水的时候加红酒。
5另起锅炒面粉,炒至茶色即可。剧中是先炒面粉,再一边煎牛肉,我两只手忙不过来╮(╯_╰)╭
6然后转中小火,慢慢加水,水我大概用了300ml,炖了1个半小时,最后觉得收干了点,这个就自己把握哦~
7一边慢慢加水,一边放番茄丁。→_→用番茄罐头也应该不差。
8换炖锅,铸铁锅最好,把材料搅拌均匀,放浓汤宝,放酱油,酱油适量哈,最后再调味也行的。
9放入芹菜叶
10盖上盖子,→_→锡箔纸其实更节省时间,但不太科学,炖的过程中要搅拌啦!
11小火炖五个小时即可。
12→_→五个小时也是醉了。。。我看有炖半小时的,喜欢牛肉软点的就多炖下吧~~
13然后浇饭上,完成!
14以下是玛丽苏时间!~\(≧▽≦)/~
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小技巧
1,最大感慨就是芹菜叶,太关键!是把所有味道都聚拢起来了!炖半个小时就捞出来,不然,就真的捞不出来了。 2,第一次炒面粉,怕炒糊了,淡黄色加水了,颜色没有剧中那种←←难道没有做过奶油炖菜,恩,是的! 3,炖的过程中注意搅拌啦,不然要糊锅啦~~ 4,觉得这道菜更适合孩子,酸酸甜甜又很鲜香,胡萝卜也变得很好吃了。 5,我觉得我话好多。。。。(:з”∠)_