原料
主材:米线: , 配料:花生: , 芝麻: , 韭菜: , 木耳: , 豆芽: , 青笋: , 佐料:甜酱油: , 蒜: , 麻油: , 芝麻酱: , 花生油: , 酸醋: , 姜汁: , 辣椒油(可不加):
步骤
1提前泡发木耳,切丝备用
2清水煮鸡胸肉,放葱、姜、料酒
3鸡胸铺肉煮至轻松扎进筷子就熟了,放入碗内盖上保鲜膜,自然晾干……然后用手撕成撕
4韭菜(切段),青笋(切丝)、胡萝卜(切丝)、豆芽分别用清水煮熟,可加少许盐,凉凉攥干水备用。
5芝麻放炒锅慢火炒熟(不用放油,但一定要小火慢炒),花生米慢火炒熟或用空气炸锅炸(200度,5分钟),然后用擀面杖擀碎,也可效仿我用干燥的蒜缸略砸几下~
6准备吃时把所有配料和调料混合,调料:甜酱油、蒜水(蒜末放少许开水泡出味道)、麻油、芝麻酱、花生油(熟)、酸醋(我用的是陈醋)、姜汁、辣椒油。 调料按自己的口味,我是做给娃娃吃的,孩子喜欢酸甜的,我就多放了些甜酱油,没放辣椒。