原料
红鲷鱼: 500g， 黄油: 15g， 红甜椒: 1个， 青柠檬: 1个， 酸豆角: 2条， 蒜头: 2瓣， 薄荷叶: 5g， 黑胡椒: 1g， 橄榄油/食用油: 50g， 红酒醋: 15g， 盐: 2g， 牛至叶: 1g
步骤
1用火枪将红甜椒的表皮烤焦，以便去掉红甜椒表皮的韧性，并保留里面的水分。（烘烤时，建议使用不锈钢碟子。不能使用烤炉噢~）；并将其烤焦的表皮去掉。
2将酸豆角、蒜头切碎；取青柠檬皮切丝，青柠檬对半切开留起； 把红甜椒切丝。
3在已切碎的红甜椒、蒜头、3/4的青柠檬皮和酸豆角中，加入红酒醋、橄榄油、牛至叶、3/4的盐和1/2个的青柠檬汁，并将适量的薄荷叶撕碎加入。
4红鲷鱼解冻后，切成适中的大小，用厨房纸巾稍微吸掉鱼肉上多余的水分。
5撒上少许黑椒和剩余的盐，轻轻地为鱼肉按摩一下。
6从剩余的青柠檬中，切两块约0.4cm厚度的柠檬片准备。开炉热锅，待黄油融化后，再放进柠檬片和剩余的青柠檬皮碎，待闻到有柠檬的香气后，再将鱼肉入锅。
7中火煎至两面金黄色。可用筷子或叉子戳一下鱼肉最厚的部分，能插进去就OK了！
8将红椒沙拉铺在红鲷鱼上摆拍装饰。
小技巧
1.烘烤时，建议使用不锈钢碟子。不能使用烤炉噢~
