原料
盐: 适量， 米饭: 适量， 紫菜: 四张， 胡萝卜: 两根， 菠菜: 适量， 鸡蛋: 两个， 大根/泡菜: 适量， 香油: 适量， 火腿片/肠: 适量， 白/黑芝麻: 适量
步骤
1准备材料^ ^
2胡萝卜洗净切丝，菠菜洗净切段，韩式泡菜以及火腿片准备好放一边。
3米饭盛出加入香油，盐和芝麻混合调到喜欢的味道和咸度就好，晾凉；
4鸡蛋打散，热锅倒少许油，摊鸡蛋:D，盛出；
5用厨房纸稍微吸一下鸡蛋饼多余的油分，卷起切段；
6再加入少许油，加入蒜泥将胡萝卜丝炒一下，然后再将菠菜炒一下，菠菜微软即可；
7紫菜置于竹帘上，从靠近自己的紫菜这边开始铺米饭，然后在远离你的位置空出一段，如图所示；
8一排一排放菜和肉，铺到紫菜一半的位置，最后慢慢卷起，最后边缘可以点一些水，会包的紧实一些～
9切段，最后装盘，完成～
小技巧
在最后切段时时候可以准备一张沾湿的厨房纸，每切一块将刀擦干净再切下一块～不然刀会变得很粘就不好切啦=w=
