牛腩: 半斤， 牛筋: 半斤， 洋葱: 1个， 番茄: 4个， 南姜: 几片， 沙茶酱: 一大勺， 酱油: 少许
1牛腩牛筋高压锅压20分钟
2取牛腩高汤熬洋葱番茄10分钟
3放牛腩，下姜片、酱油、沙茶酱，不断搅拌，不然会粘锅。
4意面煮10分钟，放盐。盖锅焖15分钟。然后沥干水分，装盘，淋上熬好的牛腩酱。
5一料两吃
