动物淡奶油300g: 牛奶220g, 鸡蛋黄3个: 白砂糖100g
1蛋黄加糖打发到粘稠。
2蛋黄浆里加入热牛奶烧开离火冷却,煮时要不停搅拌防止粘锅。
3奶油加香草粉打发。
4加入冷却的牛奶糊继续打发。
5懒得倒腾,打匀的成品包上保鲜膜直接入冰箱冷冻
6冻结实就能吃了,冰淇淋球上可以淋上自己喜欢的果酱、我用的是草莓酱。
奶油一定要买动物的哦,植物奶油不能吃的,植物奶油主要成分是反式脂肪酸,食用后会产生低密度脂肪,会使心脏病,冠心病,动脉粥样硬化几率大幅上升。