适合当年夜饭的甜品和平常的早餐。
黑豆,大麦仁,血糯米,红米,黑米,红花生,红豆,花芸豆,水800ml,黑糖2匙,冰糖2匙,无核桂圆干2匙
1、杂粮米1杯洗净,加水6杯倒入电压力锅内锅。 2、加入黑糖2匙,冰糖2匙和无核桂圆干2匙用汤匙拌匀。 3、电压力锅选择“粥\浓郁”,加热完毕继续通电闷1小时。
可买现成的五谷米,再根据自己的偏好增加自己喜欢的杂粮。