原料
一个贝果: 可以自己做可以买， 一切自己喜欢的食材:
步骤
1自己做过贝果，好吃，但真的好麻烦啊，上班族没有时间?所以后来都自己买 不管是怎么来的贝果，重点都是，吃之前一定要加热！加热！！加热！！！最好不要用微波炉，会变干，可以用烘热的平底煎锅，也可以用烤箱。 如果不是自己做抹酱，加热的时候上面可以摊芝士。 完美解决太硬/掉渣/辣嗓子的问题
2第二点！就是上面摞的食材，不能太厚！ 5分钟贝果：生菜，西红柿，（图里是自己卤的）牛腱切薄片，按顺序摞起来压实~~
3最传统的是金枪鱼加奶油奶酪，超级好吃！ 5分钟贝果：金枪鱼蛋黄牛油果贝果 我因为减脂所以会用水浸金枪鱼，还蛮好吃的，而且可以搭配自己喜欢的其他调料。
45分钟贝果：鸡胸肉牛油果贝果。 同样也是切薄片摞好！ 第三点！牛油果配贝果超好吃，推荐试一试！
55分钟贝果：虾仁金枪鱼彩椒奶酪贝果 没有生菜的时候，可以尝试彩椒，口味也很清甜。 虾仁搭贝果也好吃~~
610分钟贝果：鸡胸丝荷兰豆奶酪贝果。 鸡胸丝比较容易干，腌好之后慢煮或者隔水煮口感会稍微好一点，配的材料就最好有一点粘度，所以我选了低脂奶油奶酪。 贝果稍用烤箱烘热，微微变色即可。同时把鸡胸肉撕碎（我赶时间，撕得不太碎），热水焯荷兰豆，过冷水，切小片，加入一勺奶油奶酪拌匀，我还撒了一点冻干草莓粉来增加甜味。 烤好的贝果拿出来切开，拌好的酱涂上去，撒黑胡椒和柠檬香芹碎。
