原料
四季豆: 一盒, 瘦肉: 适量, 青椒: 5个, 朝天椒: 3个, 生抽 老抽 生粉 盐 味精: 适量
步骤
1需要购买的用料集合,生抽老抽生粉盐味精这些家中常备。
2既然是盖饭,当然是先做米饭啦,别炒好菜以后发现饭还没煮就坑掉了。
3瘦肉洗净,切成肉片或肉丝-这全随自己的心情和喜好。切好后装入小碗中,倒入适量生抽和生粉,混匀腌制。
4四季豆洗净,摘去两头,切成小粒,装碗里备用。
5青椒和朝天椒洗净切成小粒,装小碗备用。
6锅里热油,怕溅油的可以油三分热下腌制的瘦肉,不怕溅油的请随意,翻炒至瘦肉变色。
7加入辣椒翻炒。川版当然少不了绝代双椒啦,朝天椒的红色更可以提色点缀。
8加入四季豆翻炒。
9加入适量老抽和盐翻炒。
10如果四季豆很嫩,可以忽略此步骤。四季豆较老需要加入少量水,盖上锅盖焖三五分钟。
11盛饭。
12打开锅盖翻炒,加入适量味精。
13将四季豆炒瘦肉盛到饭盘里,再放到餐桌上,哇哦,大功告成啦。