快速靓鸡汤 0

原料

鸡腿: 3个, 黄河潍枣: 5颗, 党参: 一小把, 枸杞: 适量, 无花果: 5到8个, 北芪: 适量

步骤

1先将配料洗净,放一边备用。如果有切片的干淮山一起味道会更好。

2鸡腿爱吃几只放几支,不用切直接多洗两次就可以了。如果觉得太油腻可以把多余的肥油除去。

3全部材料一并倒入电高压锅,加水不要太多,比最下限稍微高些就够两人分量了。盐也根据个人口味,我喜欢清淡,加了一小平勺。

4选择煲汤时间三十分钟的,如果想再入味些一次煮完可以继续煲十分钟,太久就太上火了。

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