功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。
香蕉1支，苹果1个，橙1个，蜂蜜1匙，冰水1/2杯
1、苹果洗净，削皮去核，切成小块，浸于清水中。 2、橙去皮，去除果囊及核或用搅檬器绞汁。 3、香蕉去皮，切成数段。 4、将所有材料放入搅拌机搅拌即可。
1、苹果切开后，最好浸在清水中，这样做可防止果肉变黄。 2、香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。
