烧猪蹄 0

原料

猪蹄: 只, 黄豆: 克, 冰糖: 克, 葱: 根, 八角: 个, 姜: 片, 桂皮: 块, 老抽: 勺, 香叶: 片, 花椒: 粒, 生抽: 勺, 料酒: 勺, 盐: 克, 干辣椒: 个, 油: 克, 丁香 白芷 草寇: 没有的话,可不加。

步骤

1猪蹄让店员给剁开。自己在家剁的话,太危险。

2水开后加入料酒,放入猪蹄,开淖两三分钟。 淖水后捞出来,待用。

3放入高压锅,水没过猪蹄,加入葱姜辣椒和佐料,放入少量料酒和盐。 将泡水2-3小时的黄豆和花生也放入高压锅。将档放在“豆/蹄筋”上。

4把经过高压后的猪蹄捞出来,备用。

5锅内放入适量花生油,油热后炒糖色,放入猪蹄翻炒。再加入适量的高压锅猪蹄汤,加入酱油(喜欢有丝丝辣味的可加入一段干辣椒)。小中火慢炖2-3小时。

6收汁出锅,加入高压锅内的花生黄豆,撒点葱花。

小技巧

1淖,2高压,3红烧。 高压锅里剩余的猪蹄汤可放入冰箱里,以后用来炖粉条。猪蹄汤营养又健康,不了浪费。

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