牛油果: 半个, 牛奶: 一包(250g), 燕麦片: 2小勺
1牛油果 对半切 、再切小块
2牛奶 — 用的是长富鲜奶,做的是早餐,所以微波炉加热
3锅中加入清水、煮沸,再加入2小勺燕麦片,小煮一会儿、把燕麦片煮软
4以上三样一同放入 榨汁机中 ~ 榨榨榨