长米，叉烧，青豆，胡萝卜
1.将叉烧切小颗粒，胡萝卜去皮切丁，青豆准备好。 2.隔夜的米饭加入少量冷水抓一下。 3.锅内上火，下入三丁炒一下，随即加入，盐，味精，糖，料酒，鸡精，少量黄姜粉，十三香粉。 4.转大火，下入米饭快速翻炒均匀即可。
