生玉米: 150克， 松子: 50克， 豌豆: 30克， 盐: 0.5-1克， 枸杞: 5克， 淀粉（玉米）: 2克， 牛奶: 20克， 油（玉米油）: 35克， 糖: 10克
1玉米，青豆，煮熟，捞出控水
2盐、糖、牛奶、淀粉，混合成汁
3油热七成，关火，放松子，快炒，微微变色，捞出
4倒入玉米、青豆、枸杞，快炒，加入奶淀粉，加入枸杞，收汁出锅。
