桃胶银耳皂米汤 0

原料

桃胶、银耳、双荚皂米:

步骤

1食材及用量

2制作方法

3制作过程

4桃胶银耳皂角汤

小技巧

皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效,老少皆宜。放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。

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