鸡蛋: 1只， 猪肉: 200g， 菜心: 若干， 土小胡萝卜: 4-6根， 荸荠: 4个， 蒜: 3瓣
1准备的食材 豌豆还没成熟用菜心来代替了
2菠萝对半劈开，化成井字格，用勺子挖出菠萝丁。
3食材准备完毕，还需一碗干饭? 烹饪步骤： 1.下少许油炒制肥肉，再将腌制好的肉下锅，加入蒜泥 2.加入切好丁的蔬菜瓜果，撒少许盐盛出待用 3.下少许油倒入蛋花，再将干饭倒入，待饭粒裹上蛋花。 4.将炒好的蔬菜丁倒入一起翻炒即可。
4一碗美美的菠萝饭出炉喽。端上桌子，满满仪式感哈。
