藜麦纳豆沙拉 0

原料

藜麦: , 纳豆(自制。超市有卖): , 葱头: , 彩椒: , 盐: , 生抽: , 香醋: , 芥末膏:

步骤

1梨麦先煮熟。(十来分钟)

2将蔬菜用调料拌匀。

3梨麦与蔬菜混合拌匀。

4纳豆搅成拉丝状,倒在蔬菜上或与蔬菜拌匀。

小技巧

可以你喜欢的各种蔬菜搭配。

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