牛排: 1块， 盐: 1克， 米饭: 一小碗， 胡萝卜: 半根， 洋葱: 半个， 鸡蛋: 1个， 生菜: 1根
1牛排先解冻、煎熟、切成小块备用
2胡萝卜、洋葱切成丁，锅里加黄油炒熟，陆续加入牛排丁、米饭，翻炒一分钟左右
3加入黑椒酱，继续翻炒，直到黑椒酱均匀加满饭粒
4生菜用水煮一下就可以
5鸡蛋煎成荷包蛋
