原料
羊栖菜: 吃多少放多少哟， 蘑菇: 吃多少放多少哟， 花菜: 吃多少放多少哟， 小葱: 两根， 蒜: 两瓣， 白芝麻: 适量， 盐: 少许， 白糖: 少许， 藤椒油: 少许， 辣椒油: 少许
步骤
1羊栖菜提前一小时用水泡发
2手撕蘑菇～形状随意开心就好！花菜切成小朵～这个时候可以在锅里烧水了。
3蒜，葱切成末。
4水开放一点盐，分别把花菜、蘑菇汆熟捞出，泡好的羊栖菜也在水里汆一下捞出。趁热撒盐，糖拌匀。（趁热调味更入味）
5可以装盘啦，滴入藤椒油，放上葱末蒜末洒上芝麻，淋一点辣椒油，拌一拌！开吃！
