减脂-凉拌秋葵 0

原料

秋葵: 适量, 蒜头: 2颗, 醋: 适量, 酱油: 适量, 蒜辣酱: 适量

步骤

1秋葵在锅里用水灼熟。切块放进冰箱。

2调凉拌酱。在碗里加入切碎的蒜头,酱油,醋,蒜辣酱,再加一点水,搅拌即成。

3最后把调好的凉拌酱和秋葵拌在一起就好了。

相关菜谱