隔夜米饭: 1碗， 火腿: 适量， 黄瓜丁: 适量， 鸡蛋: 1或2个， 生菜: 2叶， 蚝油: 1勺， 味精: 一点点， 混合烧烤调料: 半勺
1鸡蛋大火无水速炒20秒后备用；
2烧八分油，加隔夜饭、火腿、黄瓜丁、鸡蛋，放入蚝油、味精、烧烤料，中火翻炒；
3把炒饭铺在生菜上，张嘴，进食。
配料适当。
