两人份,2~3碗: , 糯米: 适量, 绿豆: 适量, 红豆: 适量, 生花生米: 适量, 花云豆: 适量, 红枣: 3颗, 桂圆: 5颗, 水: 3碗
1如图,配料适量,营养均衡
2桂圆放一边,淘洗谷物,淘洗2-3次,去浮尘即可
3沥干水,放入电饭煲,加入3碗水。 喜甜可加糖,调至婴儿粥模式,(或普通煮粥模式),大约1-1.30小时
4清新五谷香味,绵绵香甜,入口即融
5爱自己,爱生活
越美好,越需耐心等待。 美食如酒,需经历时间的洗涤。