花生酱(我喜欢无颗粒的,不隔牙): 一大勺, 蜂蜜: 一大勺, 全麦面包: 两片
1准备好全部食材,面包(whole wheat),honey,peanut butter
2用刀子均匀的涂抹花生酱,在面包上,涂满了好吃!!
3淋上蜂蜜
4对折,开动吧
⚠脂肪含量太高,早上中午可以吃,做便当或者早餐哈哈