燕窝: 适量， 代糖: 适量， 脱脂奶粉: 适量
1泡一下，用饮用水，有毛的记得挑一挑这图是我泡了3小时了。
2隔水炖，3-4小时，我喜欢软软的。喜欢爽的2-3小时。没加糖，后期加。
3煮好勺出来，＋自己喜欢的料，加点奶粉就是牛奶燕窝，只加糖就是冰糖燕窝。
4代糖我用这种，其实不用也差不多。
