山药: 2根， 自制蓝莓酱: 2大勺， 牛奶: 30克， 蜂蜜: 1勺， 沙糖: 10克
1把买来的铁棍山药洗净去皮，切成小段山锅蒸熟
2蒸好的山药用调羹压成泥，加上所有的材料搅拌均匀
3最后加上好吃又美味的自制蓝莓酱就OK了
