![](/images/node/23/232184.webp?1638104186)
原料
芥兰: , 海鲜菇: , 蒜: , 葱: , 海鲜酱油:
步骤
1芥兰切段,梗和叶分开放
![](/images/seq/85/853674.webp?1638160299)
2海鲜菇洗净,沥干水备用
![](/images/seq/85/853675.webp?1638160299)
3葱蒜切好备用
![](/images/seq/85/853676.webp?1638160299)
4热油,下葱蒜,爆香
![](/images/seq/85/853677.webp?1638160299)
5下海鲜菇
![](/images/seq/85/853678.webp?1638160300)
6加海鲜酱油少许,爆炒
![](/images/seq/85/853679.webp?1638160300)
7先后下芥兰梗,叶,爆炒出锅
![](/images/seq/85/853680.webp?1638160300)
小技巧
因为是清淡的素菜,所以我加了少许酱油后没有放盐,味道也够了。
芥兰: , 海鲜菇: , 蒜: , 葱: , 海鲜酱油:
1芥兰切段,梗和叶分开放
2海鲜菇洗净,沥干水备用
3葱蒜切好备用
4热油,下葱蒜,爆香
5下海鲜菇
6加海鲜酱油少许,爆炒
7先后下芥兰梗,叶,爆炒出锅
因为是清淡的素菜,所以我加了少许酱油后没有放盐,味道也够了。